يكافح العديد من الأشخاص من أجل الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية بالقدر الذي ينصح به الأطباء أسبوعيا، بيد أن دراسات علمية خلصت إلى أن ممارسة قدر صغير من تلك التمارين قد يحدث تأثيراً فعّالاً في حياة الشخص.

تعد ممارسة التمارين الرياضية من الأنشطة المفيدة للقلب بدون شك، كما تساعد المواظبة على ممارستها في خفض ضغط الدم والكوليسترول وتقليل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

أكدت مصادر  مطلعة  أن حادثا أليما وقع مساء اليوم السبت، على طريق نواذيبو ( نواكشوط).

وقد  أدى إلى إصابات متفاوتة لأشخاص بشكل فوري.

الحادث حسب الأنباء الواردة  ناتج عن تصادم سيارة  نقل بسيارة أخرى كانت تسير بشكل مسرع .

أعلنت وزارة الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والموريتانيين في الخارج أن نظام التأشيرة الإلكترونية لدخول التراب الوطني، الذي بدأ العمل به اعتبارًا من 5 يناير 2025، مخصص فقط لمواطني الدول التي تتطلب تأشيرة لدخول موريتانيا.

وأوضحت الوزارة في بيان لها أن هذا النظام يأتي كبديل عن الإجراءات السابقة للحصول على التأشيرة، التي كانت تتم عبر السفارات والقنصليات الموريتانية في الخارج أو عند المنافذ الحدودية.

وختمت الوزارة بأن الموقع يوفر كل الشروط والإجراءات المطلوبة.

أعلنت الوزارة الأولى عن زيارة عمل وصداقة للوزير الأول السنغالي عثمان سونكو، إلى نواكشوط، حيث ستبدأ يوم الأحد 12 يناير الجاري.

وتهدف الزيارة، وفق إيجاز صادر عن الوزارة الأولى، إلى تعزيز العلاقات الثنائية في المجالات الاقتصادية والدبلوماسية بين موريتانيا والسنغال.

تستمر  الزيارة لمدة ثلاثة أيام، وتعد هي الأولى لعثمان سونكو إلى موريتانيا منذ تعيينه وزيرًا أولًا في حكومة الرئيس السنغالي ديوماي فاي

تحدث الإطار الشاب الحسن ولد الطالب _ مرشح نيابيات روصو من حزب الصواب _ أمام اللجنة الوزارية المكلفة بتحديد الأولويات في روصو.

وأضاف بجراءة وموضوع اليد على مكان الداء، مما هز القاعة، وأحرج اللجنة الوزارية، وأشار إليه والي ولاية ترارزة بالسكوت، وطالبه بأن يختتم أن أغلب المنتخبين _ ولم يعمم _ لا يعرفه المواطن البسيط، وغائب بشكل .

وكانت مداخل الإطار الشاب ولد الكالب، جريئة، وحقيقة، واعجبت أغلب الشباب، كما عرف الشاب بالصراحة، والطرح الواضح في تصريحاته، وخرجاته الإعلامية.

قال نائب مقاطعة المذرذرة محمد الخامس ولد سيدي عبد الله، إنه قدم قائمة بمشاكل ومطالب سكان مقاطعة المذرذرة خلال لقائه مع ارئيس اللجنة الوزارية المكلفة بتحديد الأولويات في مدينة روصو محمد ماء العينين ولد أييه، مشيرا إلى أنه أكد للجنة، ضرورة إدراج مقاطعة المذرذرة ضمن المدن الأثرية بموريتانيا. 

وأضاف في حديث لوكالة المنارة الإخبارية، أنه إذا إذا تمت تلبية مطالب المقاطعة، وبلدياتها الخمس، فسيكون يكون ذلك أمر يرتاح له الجميع.

أكد نائب مقاطعة المذرذره السيد الداه صهيب، أن زيارة البعثة الحكومية إلى ولاية اترارزة تندرج ضمن برنامج فخامة رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، الذي يركز على تقريب الإدارة من المواطنين وتطبيق نهج اللامركزية.

وقال إن الأطفال حفظوا المشاكل لطول ما كررت من طرفه في البرلمان وعلى الشاشة، منوها إلى أن مقاطعته تتطلع إلى زيادة نصيبها في شتى برامج الدولة.

وأوضح أن هذه البعثة رفيعة المستوى، التي تزور العاصمة روصو وتتجول في مختلف ولايات الوطن تمثل خطوة هامة في سبيل تعزيز التواصل بين الإدارة والمواطنين.

قال موفد "وكالة المنارة الإخبارية"، أن حاكم مقاطعة المذرذرة محمد محمود ولد الفاظل، طلب اللجنة الوزارية المكلفة بتحديد الأولويات في مدينة روصو، ظهر اليوم الجمعة، أنه يريد "ربط عاصمة المقاطعة المذرذرة بطريق مدعم بعاصمة الولاية من خلال الطريق القديم والبالغ 50 كلم بدل من 150 كلم وهو ما يقصر المافسة 100كلم".
 

هذا الطلب أكد الحاكم مطالبا اللجنة الوزارية، بجعله ضمن الأولويات، لأنه سيعمل على فك العزلة عن عديد القرى التابعة لبلدية روصو، وكذلك بلدية الخط، "الخط الشمالي"، وكذلك قرى جنوب المذرذرة.

رفع عمدة بلدية الخط، المذرذرة، المهندس محمد فال ولد حيمده، إلى أمام اللجنة الوزارية، المكلفة بتحديد الأولويات في مدينة روصو، جملة من المطالب من بينها إنهاء طريق الخط المذرذرة، وضرورة إدراج مقاطعة المذرذرة ضمن المدن الأثرية، لأنها من مدن الاستعمار، وعرف بالثقافة، والعلم، والمعرفة.

وأشاف انه بلدية الخط، من اكبر بلديات المقاطعة، ولا تربطها بالولاية، ولا المقاطعة أي طريق معبد .

 
جاء ذلك خلال كلمة ألقاها العمدة أثناء أستعرض أطر واعيان المقاطعة؛ امام اللجنة الوزارية، المكلفة بتحديد الاولويات في ولاية ترارزة، التي بدات اللقاءت امس الخميس، وخصص اليوم الجمعة لسكان المذرذرة. 

أستعرض حاكم مقاطعة المذرذرة محمد محمود ولد الفاظل، صباح اليوم الجمعة، أبرز المشاكل التي تطالب بها ساكنة مقاطعة المذرذرة، وبلدياتها الخمس. 

وشدد الحاكم ولد الفاظل، على ضرورة دعم التعليم، والصحة، والتنمية الحيوانية، ودعم التعاونيات النسوية، بالإضافة إلى 

ووفق مراسل "وكالة المنارة الإخبارية "، أضاف حاكم مقاطعة المذرذرة في عرضه، لتطوير مركز تكنت الصحي، واكتمال طريق الخط، المذرذرة؛ وطالب بطرق أخرى تربط، بين تجمعات كبير مثل التاكلالت، والدوشلية، و بودفيه، وأحسي أجوده .